YOGA

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El YOGA es una disciplina Oriental que trabaja la mente, el cuerpo y el espíritu. El YOGA trabaja la unión: cuerpo-emoción-mente-ser. La unión no es necesario crearla. Existe. Entre los beneficios que aporta la práctica del YOGA los cambios los cambios en el estado físico y mental de la persona, y aunque no se sabe exactamente cuál es el mecanismo, se infiere que se produce un cambio energético que modifica todo el funcionamiento del organismo, equilibrándolo. El YOGA trabaja sobre los Chakras, que son centros de energía que están localizados en determinadas partes del cuerpo y lo que hace es armonizar la zona y permitir que la energía circule, fluya.