G.A.P.

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G.A.P. un conjunto de ejercicios dedicados a fortalecer y a tonificar las tres zonas del cuerpo que normalmente son la más afectadas de nuestro cuerpo por la vida sedentaria: la zona abdominal, los glúteos y las piernas.  La acumulación de grasas en estas zonas suele ser frecuente, sobre todo en las mujeres, y los problemas derivados de su falta de entrenamiento son la flacidez de la piel, la mala circulación y la falta de tono. G.A.P. es una nueva manera de trabajar nuestro cuerpo de cintura para abajo y con la que obtenemos firmeza, definición y tonificación.