FIT BALL

REF: Fit Ball // Stock: Disponible

FIT BALL es un balón elastómero suave y resistente de gran diámetro (35-85 cm) relleno de aire con el que se realizan ejercicios que sirve para mejorar el equilibrio y la coordinación, fortalecer la espalda y los abdominales entre otros. El FIT BALL es un ejercicio de bajo impacto por lo que puede ser realizado por personas de todas las edades de forma práctica, segura, y no necesita de preparación física específica. Este tipo de actividad es recomendable para personas que sufren de dolores cervicales, lumbares y también para mujeres embarazadas, ya que corrige las malas posturas de forma casi inmediata.