BODY COMBAT

REF: Body Combat // Stock: Disponible

Quema hasta 800 Kcalorías por sesión.

BODY COMBAT es un potente programa cardiovascular inspirado en las artes marciales, con movimientos que derivan de una gran variedad de disciplinas como: Karate, Boxeo, Tae Kwon Do, Tai Chi y Muay Thai. Coreografiado en base a una buena música y con los mejores instructores. Ejecutarás puñetazos, patadas, katas, quemarás calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.  El resultado es una explosión de energía. Los golpes, patadas y katas te llevarán a un nivel superior de cardio fitness. Entre los beneficios del BODY COMBAT destaca la mejora de la capacidad funcional del corazón y los pulmones, disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares, tonifica y define los principales grupos musculares, quema calorías y disminuye grasa corporal, al igual que un entreno de artes marciales, mejora la coordinación, la agilidad, la fuerza y la estabilidad, mejora la postura general y fortalece y equilibra la zona lumbar y abdominal, aumenta la densidad ósea y mejora la autoestima.